Quiz com questões sobre a prevenção contra o câncer de mama.
A prevenção do câncer de mama pode ser dividida em:
Primária e secundária: a primeira envolve a adoção de hábitos saudáveis, e a segunda diz respeito a realização de exames.
Terciária
Centenária
Primária
Exercícios físicos intensos na adolescência podem diminuir as chances de sofrer de câncer de mama na fase adulta em até:
100%
23%
0%
99,9%
A prática de exercícios físicos ajuda no controle de peso e diminui:
O suor
Os pelos
Os cabelos
O estresse
Os exercícios físicos são capazes de reduzir os níveis de estrógeno, hormônio relacionado ao risco de:
Câncer de mama
Gripe
Coronavírus
AIDS
Amamentar diminui a quantidade de hormônio (estrógeno) na corrente sanguínea por isso mães devem amamentar seus filhos ao menos:
6 meses (isso reduz a chance de câncer de mama)
7 meses
8 meses
9 meses
Glucosinolatos (aminoácidos com um papel importante na prevenção do câncer) são encontrados em alimentos e hortaliças verdes como:
Berinjela
Brócolis, couve e hortaliças.
Batatinha
Bolo de cenoura
Mulheres que vivem uma rotina muito agitada e estressante têm quase o dobro de chances de desenvolver:
Câncer de mama, quando relacionada a outros fatores de risco.
Sonolência
Muito sono
Mais sono
Técnicas de respiração, meditação e relaxamento, como ioga, ajudam a controlar:
O peso corporal
O excesso de sono
O estresse e a ansiedade
O bom humor
Os homens possuem glândulas mamárias por isso corre o risco de câncer de mama?
Não.
Não, jamais.
Não, essa doença não acomete homens.
Sim, homens também deve se prevenir contra o câncer de mama.
Um exame que as mulheres após os 40 anos e se preciso antes desta idade, deve fazer anualmente é:
A Mamografia
Audiometria
Ultrassonografia
Colonoscopia