Avaliação de Educação Física - 3º Ano - II

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A coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, estende-se do crânio até a pelve. Ela é responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras, as quais estão sobrepostas em forma de uma coluna, daí o termo coluna vertebral. Assinale a alternativa correta sobre os nomes das regiões coluna vertebral:
1. cervical, torácica, lombar, sacral e fêmur;
2. cervical, pulmonar, lombar, sacral e coccígea;
3. cervical, torácica, escapular, sacral e coccígea.
4. torácica, clavícula, lombar, tíbia e sacra;
5. cervical, torácica, lombar, sacral e coccígea.
#2 1 pt(s)

Devido às múltiplas causas de lombalgias, torna-se necessário uma anamnese pormenorizada do paciente com dor na coluna vertebral lombar. ... Dependendo da estrutura de origem da lombalgia, como no caso do osso vertebral, do periósteo e do disco intervertebral, a dor tem distribuição local. Assinale a alternativa correta sobre os tipos de escoliose:
1. Flexível e torácica;
2. Verdadeira ou estrutural e funcional;
3. Verdadeira ou falsa e lombar;
4. Cervical e sacraicoccigea;
5. Lombar e hérnia de disco.
#3 1 pt(s)

O diagnóstico é substancialmente clínico auxiliado por radiografias simples da coluna vertebral. Nelas é possível observar a anatomia vertebral, presença de lesões mais grosseiras e o mais importante, medir o ângulo de cifose torácico que define o diagnóstico quando acima de 50 graus. Assinale a alternativa correta sobre cifose flexível:
1. Caracterizada por ser de difícil correção de agressões nas estruturas;
2. Caracterizada por ser reversível e não existir comprometimento dos ossos, sendo causada pela osteoporose entre as pessoas de mais idade;
3. Provoca uma limitação progressiva, dentre os adultos das articulações de extensão;
4. Hábitos incorretos de postura ao deitar, sentar ou realizar qualquer atividade do dia a dia, no trabalho e lazer podem acarretar em malefícios à coluna.
5. Caracterizada por um grande arco que parte da região lombar.
#4 1 pt(s)

Postura é o conjunto em posição das articulações de um corpo em um determinado momento atuando para fornecer o equilíbrio no espaço, uma entidade formada em conjunto com o sistema nervoso e os músculos. Assinale a alternativa correta sobre os fatores de risco que envolve os esportes e o trabalho que afeta a coluna vertebral:
1. Movimentação de peso, postura flexível, levantamento de cargas;
2. Posturas de cargas, levantamento de cargas, posturas leves e movimento de alongamento;
3. Movimentação leve, levantamento leve, posturas moderada e movimento do exercício;
4. Movimentação leve, levantamento de cargas, posturas moderadas e movimento esportivo
5. Movimentação de cargas, levantamento de cargas, posturas fixas e movimento esportivo;
#5 1 pt(s)

A postura adotada ao se sentar tem grande influência no estado apresentado pela pessoa no final do dia. Aquela postura exibida por grande parte das pessoas, como ombros caídos, pescoço tensionado e coluna arqueada, além de não favorecer o visual, faz mal à saúde. A forma de se sentar e se levantar podem ocasionar fadiga e, consequentemente, maior cansaço ao final do dia, desânimo e, às vezes, até alteração no rendimento. Assinale a alternativa correta sobre a lombalgia da lordose:
1. É a acentuação da curvatura torácica fisiológica;
2. É o desvio lateral da coluna vertebral;
3. É definida como um aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral;
4. É basicamente uma acentuação da curvatura lombar fisiológica;
5. É uma deformação que ocorre quando uma vértebra se desloca sobre a outra.
#6 1 pt(s)

A escoliose neuromuscular é causada por problemas neurológicos como paralisia cerebral ou musculares que determinam fraqueza muscular, controle precário dos músculos ou paralisia decorrente de doenças como distrofia muscular, espinha bífida e pólio. Somente a escoliose idiopática não possui causa conhecida. Assinale a alternativa correta sobre a escoliose:
1. Acentuação posterior da coluna vertebral;
2. Acentuação da extensão da coluna vertebral;
3. Acentuação lateral da coluna vertebral;
4. Acentuação da curva torácica fisiológica da coluna vertebral;
5. Acentuação anterior da coluna vertebral.
#7 1 pt(s)

Doenças que causam a cifose. Algumas doenças que causam hipercifose são: ... Espondilite anquilosante: Doença que causa inflamações na coluna vertebral e que, se não tratada, causa a fusão de vértebras; Câncer: Quando um tumor se desenvolve na coluna vertebral, pode causar cifose. Assinale a alternativa correta sobre os tipos da lombalgia da cifose:
1. Flexível, longa, baixa, alta;
2. Flexível, rígida, longa, alta.
3. Verdadeira, estrutural, funcional, alta;
4. Flexível, estrutural, longa, alta;
5. Extensão, rígida, estrutural, baixa;
#8 1 pt(s)

Muitas vezes, são definidas como uma deformidade de torção tridimensional da coluna vertebral e do tronco e podem ocorrer isoladas ou associadas. Os tipos mais comuns são: cifose, escoliose e lordose Assinale a alternativa correta sobre a cifose:
1. Acentuação anterior da coluna vertebral;
2. Acentuação da curvatura da lombar da coluna vertebral;
3. Acentuação lateral da coluna vertebral;
4. Acentuação da hiperlordose coluna vertebral;
5. Acentuação da curva torácica fisiológica da coluna vertebral.
#9 1 pt(s)

A hérnia de disco ocorre quando parte de um discointervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes nervosas que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna espinhal. Assinale a alternativa correta sobre a localização hérnia discal da coluna vertebral:
1. Em direção póstero – lateral, conduzindo a compressão de raízes lombares, e ao nível L4-L5 ou L5-S1;
2. É a curvatura lateral da coluna vertebral, podendo ser estrutural ou não estrutural
3. Em direção látero - lateral, com compressão de raízes torácica, ao nível da T3-T7;
4. Habitualmente, primaria a situação que diminui muito a pressão;
5. Mais freqüente em crianças, pois não carregam peso.
#10 1 pt(s)

Caracteristicamente, a dor nas costas em pessoas com aumento da lordose lombar ocorre durante as atividades que envolvem a extensão da coluna lombar, tal como o ficar em pé por muito tempo. Assinale a alternativa correta sobre a caracterizada da lombalgia da lordose:
1. É definida como um aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral, sendo as causas mais importantes dessa deformidade, a má postura e o condicionamento físico insuficiente.
2. Caracterizado por uma musculatura abdominal alongada e a glútea enfraquecida;
3. Há dois tipos dela, a verdadeira ou estrutural e a funcional;
4. Caracterizada por um grande arco que parte da região cervical;
5. Desvio lateral da coluna Vertebral.

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