Avaliação de Educação Física - 1º Ano - III

É uma das formas mais primitivas de exercícios que surgiu da necessidade do primitivo;

É composta de movimento intencionais construídos que se completam para permitir um perfeito desenvolvimento do corpo;

É uma das formas mais natural de execução de aprendizado nas brincadeiras infantis;

É uma forma de exercitar a precisão do chute;

É a técnica mais simples e natural de se transpor o sarrafo.

Formativa, De impulsão, Distância, Laboral, De Manutenção;

Salto, Formativa, Laboral, Corretiva, De impulsão;

Formativa , Corretiva, Olímpica ou artística,Laboral, De Manutenção;

De solo, De aparelhos, Olímpica ou Artística, Formativa, Salto;

Hidroginástica, Corretiva, Distancia, Laboral, De Manutenção.

É um esporte individual que desenvolve somente a agilidade, enfim, o domínio do corpo;

São instrumentos utilizados no treinamento da ginástica olímpica;

É a forma mais antiga de desportos organizados, tratando-se de uma mistura de várias modalidades, que engloba corridas, saltos e lançamentos;

É aquela que auxilia o desenvolvimento corporal, propõe movimentos que melhoram a elasticidade, a força, a velocidade, a resistência e a coordenação;

É a forma mais recente de desportos organizados, tratando-se de uma mistura de várias modalidades, que engloba chutes, drible e a arremessos.

São colocados em volta e embaixo dos aparelhos os colchões;

É o conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho;

É aquela que se destina a corrigir a postura das pessoas que pelo seu trabalho ou por mau costume ficam em posições incorretas;

São instrumentos utilizados no treinamento da ginástica rítmica.

Procura o perfeito domínio do corpo para fins artísticos e de competição, desenvolve a coordenação motora, precisão de movimento e ritmo.

Corretiva

Formativa

Olímpica

Manutenção

Laboral

É aquela que auxilia o desenvolvimento corporal, propõe movimentos que melhoram a elasticidade, a força, a velocidade, a resistência e a coordenação;

É indicada para pessoas que desejam manter sua forma e suas funções;

É o conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho;

É aquela que se destina a corrigir a postura das pessoas que, pelo seu trabalho ou por mau costume, ficam em posições incorretas;

Baseia-se em técnica de alongamento de várias partes do corpo, orientadas por profissional devidamente habilitado.

Corretiva

Formativa

Aeróbica

Olímpica

Laboral

De baixo impacto, de curta duração;

De baixo impacto, de alto impacto;

De longa duração, de curta duração;

De manutenção, de alto impacto;

De ritmo, de baixo impacto.

Joseph Pilates;

Willian Pilates;

James Pilates;

Carl Pilates;

Schelenz Pilates;

Prepara seu corpo para que você possa fazer atividades físicas mais intensas sem o risco de lesões musculares ou nas articulações;

Prepara o corpo do individuo para que ele possa fazer atividade física com risco de lesões musculares ou nas articulações;

Prepara o corpo em uma atividade física para o relaxamento muscular;

Prepara o corpo para executar os movimentos lentos e suaves;

Prepara o corpo para movimentar técnicas de alongamento.